头皮银屑病痒痒是银屑病患者常见的症状之一，严重影响生活质量。以下是一些建议，希望对缓解头皮银屑病痒痒有所帮助。

1. 洗发间隔合适

建议洗发间隔为1-2天，过于频繁或不足够地洗头会加重头皮痒痒情况。

2. 使用温和的洗发水和护发素

避免含有SLS（硫酸盐）的洗发水和护发素。选择温和的天然产品来洗发。

3. 轻柔的按摩头部

洗头时可以轻柔的按摩头部，促进血液循环，并有助于去除头皮屑。

4. 避免物理刺激

避免过度刮擦、梳头或使用电吹风过于频繁。这些物理刺激会加重头皮痒痒情况。

5. 保持头发干燥

患有头皮银屑病的患者应注意保持头发干燥，尤其是在潮湿的天气中。湿度会加重头皮痒痒的情况。

6. 使用专门的治疗产品

市面上针对头皮银屑病的护理产品很多，可以选择具有抗炎，杀菌和缓解瘙痒等作用的产品来缓解头皮银屑病症状。

7. 注意饮食健康

银屑病与饮食也有一定关系。建议避免辛辣、刺激性和高脂肪食品。同时，添加一些具有促进免疫系统健康的食物或保健品也能改善头皮银屑病症状。

总之，要缓解头皮银屑病痒痒的症状，我们需要通过综合治疗的方式进行，包括注意洗发间隔、使用温和的洗发水和护发素、轻柔按摩头部、保持头发干燥、避免物理刺激、使用专门的治疗产品、注意饮食健康等方面来积极控制头皮银屑病症状的发生。如果头皮银屑病症状严重影响生活质量，建议及时就医并获得专业治疗。