牛皮癣睡不着？睡不着，牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着，北京银屑病医院指出，牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着，睡不着，牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着？牛皮癣睡不着，牛皮癣睡不着？

1、睡姿不当：睡不着

牛皮癣睡不着或者睡姿不当可导致免疫力下降，使牛皮癣患者的身体抵抗力低下，从而引发牛皮癣的出现或是扩散，所以建议牛皮癣患者，睡觉的时候最好是选择仰卧或者侧卧的方式。

2、睡觉时间过长：

睡觉时*的新城代谢会加快，牛皮癣患者的新陈代谢也会加快，因此牛皮癣睡觉的时间过长会导致牛皮癣病情的加重。

3、睡姿不当：

睡不着的时候牛皮癣患处的新城代谢速度会加快，因此牛皮癣患者在睡觉的时候最好是选择仰卧或者侧卧的睡姿，这样不仅对身体有所帮助，对于健康也有很大的帮助。

4、睡前饮水过多：

睡前饮水过多会导致*出现水分堆积在人体内，而且会使牛皮癣患者出现夜间不安的现象，从而影响到患者的睡眠，从而使患者出现睡不着的情况。

5、睡眠质量不佳：

睡眠质量不好的话会导致*的新陈代谢出现异常，使得牛皮癣患者的体内的毒素没有办法排出，所以会使得牛皮癣患者出现了身体乏力、精神疲惫、食欲不振的症状，而这些症状也是牛皮癣患者睡不着的主要原因。

以上就是专家对牛皮癣睡不着的原因的解答，患者要及时去医院检查治疗，同时要保持好的心情，注意自己的情绪，保持积极乐观的态度。