银屑病算不算慢性疾病？牛皮癣对患者的危害是很多的，生活中人们要注意了解牛皮癣的原因，患上牛皮癣应及时的诊断治疗，但是生活中牛皮癣预防也是很重要的，牛皮癣预防有哪些呢？我们看看专家的介绍。

1、要有效预防感染

感染是导致牛皮癣发病的一个重要原因。对感染的抵抗力很弱，所以要加强防护。感冒、发烧、咽痛这些都是会引起牛皮癣的急性发作，患者一定要及时的治疗，防止感染引起牛皮癣疾病的加重。

2、要保持良好的心态

患者要保持良好的情绪对病情是有帮助的。如果患者长期精神压抑，或者精神过度紧张，都会导致疾病的加重，要适当的放松，要注意多运动。牛皮癣患者要保持健康的生活方式和良好的睡眠质量对牛皮癣的治疗是有益的。

3、注意生活细节

患者要注意日常生活环境的卫生，避免不良气体的吸入，同时，居室不能干燥，要经常通风。要避免皮肤受到外伤、摩擦，如果出现皮肤外伤，要及时处理，防止感染引起牛皮癣。

4、注意饮食

牛皮癣患者不要吃发物，但要忌烟酒，以免加重病情，多吃维生素c、维生素e的食物，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉等。不要吃海鲜、羊肉等发物。这样对疾病是很有帮助的。

5、注意卫生

患者要注意保持皮肤的干净，在洗衣服时要用肥皂把皮肤清洗干净。要注意保护好皮肤，避免皮肤外伤，避免感染，要适当的运动，增强抵抗力。

以上就是专家针对牛皮癣预防有哪些方式的介绍，专家提醒，牛皮癣患者要多了解一些相关常识，对治疗有帮助。患者朋友要积极的治疗，祝您早日康复。